5 spørsmål med Shawna Coronado

Shawna Coronado vil få deg ut i hagen. Ingen plass? Ikke noe problem! Hun vil oppmuntre deg til å hage vertikalt på vegger, gjerder eller i vertikale strukturer. Ingen sol? Ikke noe problem! Hun har en lang liste med spiselige ting som kan vokse i mindre enn ideelt lys. Ingen tid? Ikke noe problem! Shawna kan lære deg å bygge en mathage med lite vedlikehold som vil redusere dagligvarebillet ditt. Hun har bygget en karriere om bærekraftig, organisk mathagearbeid og i sin siste bok, 101 Organic Gardening Hacks, har Shawna miljøvennlige, DIY-løsninger for å forbedre enhver hage.

5 spørsmål med Shawna Coronado:

Kyndig -Fortell oss om hagen din?

Shawna - Da jeg først begynte å hagearbeid hjemme hos meg, for omtrent 16 år siden, begynte jeg med noen få containerhager. Deretter installerte jeg flere hostas rundt fronttreet mitt, som er en 40 år gammel crabapple som er nesten på slutten av livet. Etter hvert som avhengighet går, kunne jeg aldri ha nok hage, så jeg begynte å utvide den sirkelen til den strakk seg over hagen min. Snart ble hagen forvandlet til en frontplenvegetabilsk hage, noe som gjorde at jeg kunne donere omtrent 500 kilo mat årlig til mitt lokale matpiskammer.

Naturligvis haget jeg alle sideveiene mine, så fjernet jeg gresset i bakgården og installerte en flaggsteinsirkel med påfølgende hager som spirer opp rundt hardscaping. Etter hvert begynte jeg å hagearbeid bak gjerdet mitt og eiendomslinjen på en 250 fots strekning som dryppet over naboens hager. Da jeg gikk tom for plass, begynte jeg å hagearbeid! Containerhager strekker seg over mange av balkongene og terrassene mine og levende vegger med urter og ornamentaler som er i ferdene mine.

Da jeg fikk diagnosen alvorlig spinal artrose, fokuserte jeg på innsatsen - jeg trakk frem den plenen veggiehage og plantet lett å opprettholde tørke tolerante stauder, og løftet alle grønnsakene og urtene mine fra bakken og opp i høye senger for å gjøre hagearbeid lettere for meg.

Det jeg oppdaget på denne reisen er at en hage er så mye mer enn en hage; Det er et fristed for velvære. Enten du spiser din velvære ved å konsumere de organiske urtene og grønnsakene du dyrker, eller finner en terapeutisk forbindelse gjennom berøring av jord og å være utendørs, vil du oppdage at når du helt dedikerer deg til å hage, blir sjelen din litt roligere. Hagearbeid er velvære.

Savvy - Har du et absolutt favoritthagehakk?

Shawna - Herregud, det er som å prøve å velge ditt favorittbarn. Jeg er veldig glad i min skygge-tolerante urte- og grønnsakshåper fordi så mange mennesker føler at mathagearbeid er en solopplevelse. I virkeligheten er det mer enn mulig å vokse i skygge og kan gi noen deilige resultater.

Savvy - 101 Organic Gardening Hacks er en bok for både mat- og blomsterdyrkere som fokuserer på organisk hagearbeid. Hvorfor vokser organisk så viktig for deg?

Shawna - Da jeg fikk diagnosen slitasjegikt, oppmuntret ernæringsfysiologen meg til å spise så mange hele naturlige matvarer jeg kunne. Kjemikalier av alle slag kan føre til reaksjonær betennelse. Den betennelsen fører til smerte. For å redusere smerter og betennelse, spis sunn mat som har mindre kjemikalier i seg. I tillegg er bruk av mindre kjemikalier i hagen så mye bedre for miljøet. Å velge å hjelpe miljøet gir først mye mening.

Savvy - Denne boken er fullpakket med så mange morsomme og enkle ideer. Hvor får du inspirasjonen din?

Shawna - Alle ideene mine for denne boken er ting jeg har lært under hagen min. Det meste av tiden er de et svar på et økonomisk problem. For eksempel, "Jeg har ikke råd til å kjøpe jord, hvordan kan jeg lage min egen?”Eller“ Jeg har ikke råd til å kjøpe murstein for å stole på terrassen og gangveiene, hva som vil fungere som en erstatning som er gratis?”I begge tilfellene søkte jeg et svar som ville være gratis eller billig som en måte å jobbe rundt dilemmaet mitt. Du kan selvfølgelig lage din egen kompost. Fungerer som en sjarm i begge tilfeller!

Savvy - Kan du dele et favoritt budsjett -busting organisk hagearbeid hack?

Shawna - Absolutt! En stor pengesparer er å bruke papirhåndklær når du sparer frø. Jeg plukker noen få kirsebærtomater av en plante og klemmer dem i papirhåndklær, og la deretter håndklærne på klærne for å tørke ut. Når de er helt tørre, kan du kutte papirhåndklærne i små firkanter og sende ut til familie og venner som en gave til hagen. Plant papirhåndklefrøene direkte i jorden og begynn å vanne - noen få tomater vil spire opp for neste sesong.

Savvy - Mange av hackene inneholder funnet eller oppover syklede gjenstander. Hva er noen av dine favorittopplyste gjenstander du kan ta med i hagen din?

Shawna - Jeg elsker å bruke vinflasker i hager, men jeg liker også å gjenbruke rotisserie kyllingbeholdere som mini-nurserier for frøstart. I tillegg kan melkekanner brukes som en cloches, og gamle lysarmaturer og lysekroner kan konverteres til containere og vakre dekorasjoner for dine utendørs hagerom.

Mer om Shawna Coronado og hennes bok, 101 Organic Gardening Hacks:

Shawna Coronado er en talsmann for velvære og grønn levende livsstil. Hun er også forfatteren av den mest solgte boken, Grow a Living Wall, som inneholder ideer, inspirasjon og prosjekter for å dyrke mat, blomster og pollinatorvennlige planter. Som forfatter, fotograf og medievert er Shawna -kampanjer globalt for sosialt gode og helsebevissthet. Med et "Make a Difference" fokus på bærekraftig hjemmeliv, organisk hagearbeid og sunne matoppskrifter bygget for å inspirere, håper Shawna å stimulere positive endringer for samfunnet. Hagene hennes og øko-eventyrene har blitt omtalt i mange mediarenaer, inkludert radio og TV. Shawnas vellykkede organiske levende fotografier og historier har blitt delt i mange internasjonale hjem- og hagemagasiner, nettsteder og flere bøker. Du kan møte Shawna ved å koble seg på nettet med henne på nettstedet hennes på www.Shawnacoronado.com.