Topp 10 innendørs planter som reduserer luftveisproblemer

Her er de beste Innendørs planter som reduserer luftveisproblemer og få deg til å puste sunnere. De vokser enkle og har en høy rensingshastighet!

Det er en økning i pustingsproblemer og den enkle løsningen ligger i kraften til Mother Nature. Ta en titt på det beste Innendørs planter som reduserer luftveisproblemer.

Sjekk ut de beste soveromsplantene for ren luft her

Innendørs planter som reduserer luftveisproblemer

I følge American Society for Horticulture Science resulterer planter også i kortere sykehusinnleggelser, færre inntak av smertestillende midler, lavere rangering av smerte, angst og tretthet og mer positive følelser og høyere tilfredshet med rommene.

1. Edderkoppplante

Botanisk navn: Chlorophytum comosum

Edderkoppplanter forbedrer luftkvaliteten innendørs når de produserer mer klorofyll sammenlignet med enhver annen stueplante, noe som innebærer mer oksygen. Denne planten er også en del av NASA Clean Air -studien og ganske effektiv for å eliminere formaldehyd, xylen, toluen og karbonmonoksid.

I følge Tidligere NASA -forsker Bill Wolverton, Edderkoppplanter kan fjerne mer enn 95 prosent av giftige midler som kan forårsake anemi, hjertesykdommer og luftveisproblemer.

Her er alt du trenger å vite om dyrking av edderkoppplanter innendørs

2. Fred Lily

Botanisk navn: Spathiphyllum wallisii

Peace Lily er en utmerket stueplante som kan redusere risikoen for mange luftveisproblemer. I følge denne japanske studien er Peace Lily like effektiv som gyldne pothos i å absorbere VOCs. Det absorberer også aceton som kan føre til slurvet tale, lavt blodtrykk og slapphet.

Ta en titt på fordelene med å vokse fred Lily her

3. Slangeplante

Botanisk navn: Sansevieria trifasciata

I følge denne studien er slangeplanten en av de mest oksygenproduserende stueplanter. Denne kamplanten absorberer ikke bare CO2, men fjerner også formaldehyd, benzen, toluen og xylen fra luften som kan forårsake irritasjon av halsen og nese.

Sjekk ut artikkelen vår om voksende slangeplante her

4. Areca Palm

Botanisk navn: Dypsis Lutescens

Areca Palm er kjent for sine luftrensende egenskaper, og også et perfekt valg for mennesker som lider av luftveisplager som bihulebetennelse, bronkitt og astma fordi den har den høyeste transpirasjonshastigheten (10). En sunn 5-6 fot høy plante frigjør opptil 1 liter (946.35 ml) vanndamp i luften hver 24. time.

Her er alt du trenger å vite om dyrking av areca palm innendørs

5. Pothos

Botanisk navn: Epipremnum aureum

Det er en flott stueplante for å rense inneluft og har også en direkte innvirkning på luftveiene. I følge en malaysisk studie og denne forskningen på pothos, edderkoppplante og slangeplante, oppsummerer de at disse plantene kan absorbere ozon som svekker lungefunksjoner.

Ta en titt på de vitenskapsstøttede fordelene ved å dyrke pothos her

6. Aloe Vera

Botanisk navn: Aloe barbadensis miller

Aloe Vera har mange medisinske, skjønnhets- og hudpleieegenskaper. Det hjelper også med å øke kroppens immunforsvar og produktene har bruk for å behandle astmaforhold. Denne saftige er også kjent for å fjerne benzen og formaldehyd fra innendørs luft, frigjort av maling og kjemiske baserte rengjøringsmidler.

Sjekk ut noen fantastiske fordeler med å dyrke aloe vera -planter her

7. Engelsk eføy

Botanisk navn: Hedera Helix

Du kan redusere risikoen for luftveisproblemer ved å vokse Hedera Helix innendørs. I følge University of Sydney, Australia, er engelske eføyekstrakter potent mot betennelse og har antiallergiske og antispasmodiske egenskaper. Det kan redusere hoste og nyttig i allergier, astma og bronkitt.

Ta en titt på fordelene med å vokse engelsk eføy her

8. Gummiplante

Botanisk navn: Ficus elastica

Denne luftrensende planten er en del av NASA Clean Air-studien der det ble funnet å være kraftig i å redusere formaldehyd, VOC, karbon-di-oksid og karbonmonoksid fra omgivelsene. I følge denne indiske studien er gummianlegg også potent for å redusere luftveisproblemer, lungesvikt og astmaproblemer.

Luftrensende planter reduserer effektivt luftveisproblemer opp til 30-36 prosent og reduserer 10-12 prosent lungesvikt.

Her er de mest fantastiske fordelene med å dyrke gummianlegg

9. Dracaena

Botanisk navn: Dracaena fragrans

Dracaena er utmerket i å fjerne skadelige luftforurensninger fra omgivelsene som kan forårsake alvorlige helseproblemer. Det er også en potent plante å kurere astma i henhold til denne forskningen. Det kan også redusere innendørs luftforurensninger som benzen, trikloretylen, formaldehyd og karbondioksid.

Sjekk ut artikkelen vår om fordelene ved å dyrke Dracaena her

10. Bambuspalm

Botanisk navn: Chamaedorea Seifrizii

I denne studien ved Paharpur Business Center og Software Technology Incubator Park, New Delhi, ble det observert at innendørs planter som bambuspalm, Rhapis Palm og Ficus Alii absorberer CO2, VOC og uorganisk gass fra omgivelsene, som har en direkte og indirekte innvirkning på luftveiene.

Bambuspalm gjør også luften frisk ved å feie bort giftstoffer og fjerne tørrhet, noe som er bra for lungene.

Se denne videoen for mer informasjon