6 beste planter å vokse for avslappende bad
- 2815
- 887
- Aksel Olstad Pedersen
Her er Beste planter å vokse for avslappende bad Det vil hjelpe deg å gi energi og vitalisere for en god start på dagen!
I århundrer er planter kjent for å bedre luftkvalitet, lindre stemninger og redusere stress! I denne artikkelen vil du lære om Beste planter å vokse for avslappende bad eller dusj!
Her er de beste plantene for stressede mennesker
Betydning av planter
Planter som kamille, mynte eller lavendel er elsket av mange av forskjellige grunner, spesielt i bad og fontener. Det var også populært på 1700- og 1800 -tallet for å sette roser i hver vannkropp, så lukten flekker gjennom byen og utstråler en hyggelig atmosfære.
Sammen med plantenes beroligende egenskaper, kan det være et stort brudd for din mentale helse å ta vare på dem. Å fokusere på naturlige elementer hjelper deg alltid å føle deg mer jordet og sentrert.
Beste planter å vokse for avslappende bad
1. Peppermynte
Peppermynte brukes mest som en stressavlastning. Menthol som er til stede i bladene kan lindre spente muskler, hjelper til med å øke våkenheten og bekjempe tretthet.
Neste gang du har en lang dag, skiver du bladene og setter dem i varmt vann. Bruk dette vannet til å dusje eller suge inn det en stund. Duften og de helbredende egenskapene vil få deg til å føle deg bedre umiddelbart!
2. Kamille
Populært er kjent for sine anti-angstegenskaper, og blomstene er perfekte for å lage te. Ofte brukt før sengetid, er denne teen den beste naturlige søvnhjelpen du kan finne.
Fyll opp et badekar med kamilleblomster, litt salt og varmt vann - la det sitte i 15-20 minutter. Å ta en lang dukkert i dette vannet vil slappe av musklene og fremme en beroligende søvn.
3. Lavendel
En annen populær urt som har blitt brukt i århundrer er lavendel. Duften brukes i alt fra dusjgeler til parfymer og er elsket for sine anti-stress-egenskaper.
Knus tørket lavendelblomster og suge dem i badekaret. Du kan også legge til få dråper lavendel, kokosnøtt og arganolje. Alt dette vil hjelpe deg å slappe av mens du gir deg myk og smidig hud!
4. Jasmine
Med sin potente helbredende og anti-stress-egenskaper er Jasmine-anlegget et must i de fleste hjem. Den scintillating duften av de vakre hvite blomstene vil sikkert beruset deg!
Legg jasminblomster i badekaret sammen med få dråper jasmine essensielle og mandelolje for en påfyllingsbadopplevelse.
5. Aloe Vera
Med sine bemerkelsesverdige betennelsesdempende egenskaper er Aloe Vera et utmerket tilskudd til ethvert hjem. Denne høyt elskede planten brukes hovedsakelig til helbredelsesformål. Det renser også luften, og lindrer deg fra noen få stressorer.
Mens du er i et bad, suger du litt frisk aloe vera gel i et håndkle og pakker det i armene og bena. Det vil berolige solbrenthet og vil også hjelpe deg å slappe av og slappe av.
6. Roser
Dette er kjent som The Flower of Love, dette har også beroligende egenskaper. Den aromatiske duften beroliger og gjenoppretter en persons sinn.
Å dyrke din egen roseplante vil hjelpe deg å ha en regelmessig tilførsel av sine friske blomster! Tilsett kronblad i varmt vann og nyt et avslappende bad i rosevann for å slappe av huden og kroppen ned!